Hành trình của Ms. Thắm – Khi sự kiên trì gặp đúng phương pháp

HÀNH TRÌNH THAY ĐỔI LỐI SỐNG VÀ VÓC DÁNG CỦA MS THẮM 

Là một nhân viên văn phòng trong ngành tổ chức sự kiện, công việc của Thắm luôn bận rộn, áp lực và thường xuyên phải thức khuya để xử lý deadline. Dù từng có 5 năm gắn bó với yoga, nhưng sau một năm chịu nhiều stress từ công việc, cơ thể Thắm bắt đầu tăng cân không kiểm soát, mỡ tích tụ vùng bụng – lưng – đùi, và cảm giác nặng nề, uể oải khiến cô không còn tự tin như trước.

Khi tìm đến MommyFit, Thắm mang theo mong muốn giản dị: “Mình chỉ muốn khỏe hơn, ngủ ngon hơn, và lấy lại vóc dáng săn chắc như trước.”

Chúng mình bắt đầu bằng việc đánh giá cơ thể, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và thiết kế giáo án tập phù hợp với thể trạng và nền tảng yoga sẵn có. Sau 20 buổi tập, kết quả thật sự khiến Thắm và đội ngũ MommyFit đều hạnh phúc:
Lưng tạo nét sâu, cơ bụng rõ ràng hơn
Mông nâng cao và căng tròn tự nhiên
Mỡ toàn thân giảm đáng kể, đặc biệt ở vùng bụng và đùi sau

Thể lực và năng lượng được cải thiện rõ rệt, giấc ngủ sâu và tinh thần tích cực hơn

Hành trình của Thắm là minh chứng rằng: chỉ cần kiên trì và chọn đúng phương pháp, cơ thể sẽ luôn biết cách hồi sinh.
MommyFit tự hào được đồng hành cùng những người phụ nữ bận rộn nhưng vẫn không ngừng yêu thương và chăm sóc chính mình 💖

Review sau 10 buổi tập tại MommyFit 

“Thật sự bất ngờ sau 10 buổi tập, cơ thể mình thay đổi rõ rệt. Trước đây mình hay mệt mỏi, thở ngắn và rất nhanh xuống sức, nhưng giờ thì hơi thở đều hơn, leo cầu thang không còn hụt hơi như trước. Về cân nặng, mình đã giảm được gần 2kg, cơ thể gọn gàng và nhẹ nhõm hơn. Da dẻ cũng hồng hào, ngủ ngon giấc hơn. Điều mình thích nhất là tinh thần thoải mái, năng lượng mỗi ngày tích cực hẳn lên. Cảm ơn huấn luyện viên đã luôn động viên và theo sát để mình kiên trì đến hôm nay!”